Für wen?


Für alle, die Klarheit bezüglich eigener Muster im Denken, Fühlen, Handeln suchen.

Um sich (wieder) handlungsfähig, genussfreudig und lebendig zu fühlen.

Psychotherapie dient auch der Selbsterfahrung und der Persönlichkeitsentwicklung.

 

Mein Angebot richtet sich an Kinder ab ca 12 Jahren, Jugendliche, Erwachsene.

Mögliche Gründe für eine Psychotherapie (Auswahl) oder ein psychologisches Coaching:

  • Beziehungsprobleme
  • Schamgefühle und Schuldgefühle
  • Burn-out / Erschöpfungsdepression
  • Hochsensibilät und Elternschaft
  • Ängste, Verlustangst, Zwänge (Handlungen / Gedanken)

Bei Kindern/Jugendlichen können Heimweh, "scheu sein", Mobbing, Rückzugstendenzen, psychosomatische Symptome, Hinweise sein, dass eine psychotherapeutische Begleitung sinnvoll sein könnte.

 

Was mir wichtig ist, unabhängig von Diagnosen und Symptomen:

  • die Kraft der Entscheidung
  • Priorisierung von Herzensangelegenheiten
  • Innere Freiheit durch Akzeptanz-Training
  • Training von Dankbarkeitsgefühlen

 

 

Ablauf


Die erste Sitzung dient dem Erfassen Ihres Anliegens und dem Besprechen des möglichen Vorgehens.

 

Was möchten Sie mit Hilfe einer Psychotherapie erreichen?

Woran würden Sie eine positive Entwicklung bemerken?

 

Nach einer intensiveren Anfangsphase der Psychotherapie werden die Abstände zwischen den Gesprächen werden schrittweise vergrössert. Gegen Ende des therapeutischen Prozesses können "Ankersitzungen" in mehrwöchigen Abständen sinnvoll sein.