Für wen?


Für alle, die Klarheit durch die Analyse eigener Muster im Denken, Fühlen, Handeln suchen.

Um sich (wieder) handlungsfähig, genussfreudig und lebendig zu fühlen.

 

Mein Angebot richtet sich an Kinder ab ca 12 Jahren, Jugendliche, Erwachsene.

Mögliche Gründe für eine Psychotherapie (Auswahl) oder ein psychologisches Coaching:

  • Beziehungsprobleme
  • Schamgefühle und Schuldgefühle
  • Burn-out / Erschöpfungsdepression
  • Elternburn-out
  • Frühe Mutterschaft
  • Hochsensibilät und Elternschaft
  • Ängste, Zwänge (Handlungen / Gedanken), Traurigkeit

Bei Kindern/Jugendlichen können Heimweh, "scheu sein", Mobbing, Rückzugstendenzen, psychosomatische Symptome Hinweise sein, dass eine psychotherapeutische Begleitung sinnvoll sein könnte.

 

Unabhängig von Diagnosen und Symptomen:

  • die Kraft der Entscheidung
  • Aufschieben /prokrastinieren, aber korrekt ;)
  • Priorisierung von Herzensangelegenheiten
  • Innere Freiheit durch Akzeptanz-Training
  • Training von Dankbarkeitsgefühlen

 

 

Ablauf


Die erste Sitzung dient dem Erfassen Ihres Anliegens und dem Besprechen des möglichen Vorgehens.

 

Was möchten Sie mit Hilfe einer Psychotherapie erreichen?

Woran würden Sie eine positive Entwicklung bemerken?

 

Nach einer intensiveren Anfangsphase der Psychotherapie werden die Abstände zwischen den Gesprächen werden schrittweise vergrössert. Gegen Ende des therapeutischen Prozesses können "Ankersitzungen" in mehrwöchigen Abständen sinnvoll sein.

 

Therapieplätze für langfristige Psychotherapie bei chronifizierten psychischen Störungen sind aktuell belegt.